常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

血糖高可以吃核桃面包嗎

2024-07-01 14305次瀏覽

病情描述:

女兒給買了點(diǎn)核桃面包,我平時(shí)血糖高,血糖高可以吃核桃面包嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高可以吃核桃面包:
1.核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:核桃屬于堅(jiān)果類,含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì),其含糖分量相對(duì)較低,且有助于降低血糖和減少膽固醇的吸收。
2.面包的血糖影響:面包主要由面粉制成,其碳水化合物含量較高,可能導(dǎo)致血糖迅速上升。面包的血糖影響也與其種類和加工方式有關(guān)。
3.核桃面包的綜合考慮:核桃對(duì)血糖高的人有益,但核桃面包中面包部分的碳水化合物可能使血糖升高。血糖高的人在食用核桃面包時(shí),應(yīng)控制攝入量,并關(guān)注面包的配料和加工方式。

2024-07-01 13:51

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答