怎樣緩解中暑癥狀

緩解中暑癥狀的方法如下：
1.迅速降溫：立即將患者移至陰涼通風(fēng)處，使用濕毛巾、冰袋等物品冷敷頭部、頸部及腋窩，每次冷敷約10-15分鐘，以快速降低體溫。
2.補充水分與電解質(zhì)：少量多次飲用含電解質(zhì)的清涼飲料或淡鹽水，每次約200ml，避免一次性大量飲水，以補充因出汗而流失的水分和電解質(zhì)。
3.休息與觀察：讓患者平躺休息，避免劇烈活動，密切觀察體溫、意識狀態(tài)等變化，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。
4.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用藿香正氣水、十滴水等解暑藥物，或適量使用止痛藥如布洛芬等，以緩解頭痛、惡心等癥狀。