中暑后怎么辦

中暑后應(yīng)立即采取以下措施應(yīng)對(duì)：
1.迅速降溫：將患者移至陰涼通風(fēng)處，解開(kāi)衣物，使用濕毛巾或冰袋冷敷額頭、頸部等，以快速降低體溫。
2.補(bǔ)充水分：小口慢飲含電解質(zhì)的清涼飲料或淡鹽水，以補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水。
3.休息觀察：讓患者平躺休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，密切觀察其體溫、意識(shí)狀態(tài)等變化，如有加重趨勢(shì)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
4.對(duì)癥治療：如患者出現(xiàn)嘔吐、頭痛等癥狀，可給予適當(dāng)?shù)乃幬锞徑猓柙卺t(yī)生指導(dǎo)下使用。
5.預(yù)防復(fù)發(fā)：中暑后應(yīng)盡量避免再次暴露在高溫環(huán)境中，注意防曬、補(bǔ)水，保持室內(nèi)通風(fēng)等。