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血糖高后來不高了可以吃紅糖水嗎

2024-07-02 9881次瀏覽

病情描述:

我嬸嬸單位體檢出血糖高,后來經(jīng)過治療不高了。血糖高后來不高了可以吃紅糖水嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高但后來恢復(fù)正常的人,可以適量喝紅糖水,但需注意以下幾點:
1.控制攝入量:血糖已恢復(fù)正常,但既往高血糖可能意味著身體對糖的調(diào)節(jié)能力有所減弱,因此應(yīng)控制紅糖水的飲用量,避免過量導(dǎo)致血糖再次升高。
2.監(jiān)測血糖:飲用紅糖水前后,建議監(jiān)測血糖水平,以了解身體對糖的反應(yīng),從而調(diào)整飲用量或頻率。
3.綜合飲食管理:除了紅糖水外,還應(yīng)注意整體飲食的均衡和多樣性,控制總熱量和糖分?jǐn)z入,保持健康的生活方式。
4.適量原則:紅糖水雖有一定的營養(yǎng)價值和功效,如補充能量、促進(jìn)血液循環(huán)等,但過量攝入仍可能對健康產(chǎn)生不利影響。

2024-07-02 16:39

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