問
血糖高餐后可以吃蔬菜嗎
2024-07-03 17419次瀏覽
病情描述:
我奶奶血糖高,我給她做了點蔬菜,不知道她能不能吃。血糖高餐后可以吃蔬菜嗎?
醫(yī)生回答(1)
答
血糖高的人在餐后是可以吃蔬菜的,且這一習(xí)慣對控制血糖有積極作用。
1.低糖高纖:蔬菜大多富含膳食纖維而糖分較低,這有助于減緩餐后血糖的上升速度,保持血糖的穩(wěn)定。
2.營養(yǎng)均衡:蔬菜中富含維生素、礦物質(zhì)和多種抗氧化物質(zhì),能夠補充身體所需營養(yǎng),增強免疫力,促進健康。
3.促進消化:蔬菜中的膳食纖維還能促進腸道蠕動,幫助消化,減少便秘等問題的發(fā)生。
對于血糖高的人來說,餐后適量食用蔬菜是一個很好的選擇。不過,也需要注意選擇低糖、高纖維的蔬菜品種,并控制總體攝入量,避免過量攝入導(dǎo)致熱量過剩或其他不適。
2024-07-03 09:52
相關(guān)推薦
-
白塞病是罕見病嗎
-
白血病是罕見病嗎
-
罕見病是什么病
-
罕見病的定義是什么
-
抗MDA5陽性皮肌炎算罕見病嗎
-
脊髓空洞癥是罕見病嗎
-
問罕見白血病是什么
答白血病的主要原因是骨髓中造血干細胞惡性增殖產(chǎn)生大量停滯在細胞發(fā)育不同階段的癌細胞,而這些癌細胞缺乏正常血細胞相應(yīng)的生產(chǎn)功能。嚴(yán)重炎癥可正常造血,引起貧血、出血和感染,并侵犯淋巴結(jié)或其他器官組織,導(dǎo)致淋巴結(jié)或器官腫大,功能喪失,甚至疼痛。
-
問白塞氏病的常見癥狀
答白塞氏病的常見癥狀通常有手腳不靈活、頭痛、頭暈?zāi)垦?、吞咽困難、胸痛等,如果病情比較嚴(yán)重,患者還會出現(xiàn)血管病變、生殖器潰瘍以及口腔潰瘍的情況。如果患病以后沒有進行正確的治療,還容易對肝臟以及腎臟造成損傷。
專家科普視頻推薦精選問答
養(yǎng)生文章推薦