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產(chǎn)婦血糖高可以吃糯米嗎

2024-07-03 6378次瀏覽

病情描述:

生孩子已經(jīng)二十幾天,體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血糖高了,醫(yī)生說飲食要注意。產(chǎn)婦血糖高可以吃糯米嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

產(chǎn)婦血糖高不建議吃糯米。
1.含糖量高:糯米相對于其他主食如大米、面粉,其含糖量較高。產(chǎn)婦食用后,血糖可能會(huì)迅速上升,不利于血糖的穩(wěn)定控制。
2.消化吸收快:糯米易于消化吸收,這意味著血糖升高的速度也會(huì)相對較快,對產(chǎn)婦的血糖管理構(gòu)成挑戰(zhàn)。
3.營養(yǎng)與風(fēng)險(xiǎn)權(quán)衡:糯米具有一定的營養(yǎng)價(jià)值,如益氣補(bǔ)血、健脾暖胃等,但考慮到其對血糖的不利影響,產(chǎn)婦在血糖高的情況下應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
為了保持血糖的穩(wěn)定和母嬰健康,產(chǎn)婦血糖高時(shí)應(yīng)盡量避免食用糯米。在飲食上,應(yīng)選擇低糖、高纖維的食物,并合理搭配,以滿足身體的營養(yǎng)需求。

2024-07-03 10:21

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