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孕期血糖高可以吃麻辣燙和包子嗎

2024-07-03 16817次瀏覽

病情描述:

我現(xiàn)在懷孕6個(gè)月,血糖有些偏高,想偶爾吃麻辣燙或包子當(dāng)早飯,孕期血糖高可以吃麻辣燙和包子嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

孕期血糖高時(shí),不建議食用麻辣燙,可以選擇適量食用包子。主要是因?yàn)槁槔睜C通常含有較高的油脂、鹽分以及可能添加的糖分,這些都不利于血糖的穩(wěn)定控制,容易引發(fā)血糖波動(dòng),對(duì)胎兒和孕婦的健康構(gòu)成潛在威脅。相比之下,包子作為主食,其成分相對(duì)簡(jiǎn)單,以面粉為基礎(chǔ),搭配蔬菜、肉類等低糖、高蛋白的餡料,既能提供孕期所需的營(yíng)養(yǎng),又相對(duì)容易控制血糖水平。因此,對(duì)于孕期血糖高的孕婦來(lái)說(shuō),選擇吃包子比吃麻辣燙更為合適,有助于維持血糖穩(wěn)定,保障母嬰健康。

2024-07-03 11:48

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