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問(wèn)

熬夜是不是會(huì)掉頭發(fā)

2024-07-04 19467次瀏覽

病情描述:

最近由于工作原因,我經(jīng)常熬夜,但是我出現(xiàn)了掉頭發(fā)的情況,熬夜是不是會(huì)掉頭發(fā)?

醫(yī)生回答(1)
王曉彥主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

熬夜可能會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)。熬夜會(huì)打亂人體正常的生物節(jié)律,影響睡眠質(zhì)量和時(shí)間,導(dǎo)致睡眠不足。而睡眠是頭發(fā)生長(zhǎng)的重要周期之一,缺乏充足的睡眠會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)周期,導(dǎo)致頭皮毛囊減弱,從而引發(fā)脫發(fā)。此外,熬夜還會(huì)增加身體內(nèi)激素的壓力,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),特別是雄激素水平的升高,進(jìn)一步促進(jìn)脫發(fā)的發(fā)生。長(zhǎng)時(shí)間熬夜還可能導(dǎo)致頭皮血液供應(yīng)不足,毛囊營(yíng)養(yǎng)不良,加重脫發(fā)情況。因此,為了保持頭發(fā)的健康,應(yīng)盡量避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間。

2024-07-04 10:32

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