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羅漢果蜂蜜泡水喝的功效和作用

2024-07-04 12264次瀏覽

病情描述:

我自己有血糖高的情況,就是很不舒服,醫(yī)生說(shuō)可以用羅漢果蜂蜜泡水喝,想問(wèn),羅漢果蜂蜜泡水喝的功效和作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

羅漢果蜂蜜泡水喝的功效和作用主要包括:
1.潤(rùn)腸通便:羅漢果中的膳食纖維和蜂蜜中的多種維生素,能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善消化,從而緩解便秘問(wèn)題。
2.清熱解毒:羅漢果性涼,歸肺、大腸經(jīng),具有清熱解毒的功效,與蜂蜜搭配,能夠增強(qiáng)清熱下火的效果,尤其適合夏季飲用或緩解風(fēng)熱感冒等癥狀。
3.潤(rùn)肺止咳:羅漢果和蜂蜜都具有潤(rùn)肺止咳的作用,對(duì)咳嗽、咳痰、咽喉腫痛等癥狀有明顯的緩解作用。
4.美容養(yǎng)顏:羅漢果中的維生素C和蜂蜜中的多種營(yíng)養(yǎng)成分,能夠抗氧化、延緩衰老,使皮膚更加光滑細(xì)膩。
5.生津止渴:羅漢果和蜂蜜都能為身體補(bǔ)充所需的水分和營(yíng)養(yǎng),緩解口干舌燥的癥狀。
羅漢果蜂蜜泡水雖好,但也要適量飲用,避免過(guò)量導(dǎo)致身體不適。同時(shí),對(duì)于糖尿病患者等特殊人群,應(yīng)謹(jǐn)慎飲用或咨詢醫(yī)生意見(jiàn)。

2024-07-04 11:52

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