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懷孕初期注意事項(xiàng)

2024-07-04 119次瀏覽

病情描述:

我老婆今年28歲,昨天去醫(yī)院檢查,確認(rèn)懷孕一個(gè)月了,現(xiàn)在正是懷孕初期,聽說懷孕初期非常重要,請(qǐng)問懷孕初期注意事項(xiàng)有哪些呢?

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

懷孕初期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,以下是該階段的注意事項(xiàng):
1.飲食調(diào)整:多吃清淡、易消化的食物,如新鮮蔬菜、水果、牛奶和雞蛋等,避免辛辣、油膩和生冷的食物,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
2.補(bǔ)充葉酸:從孕前三個(gè)月至孕后三個(gè)月補(bǔ)充葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
3.注意休息:保證充足的睡眠時(shí)間,避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),如跑步、跳遠(yuǎn)等,以免導(dǎo)致流產(chǎn)。
4.避免感冒:注意保暖,避免與感冒人群接觸,防止病毒感染影響胎兒發(fā)育。
5.禁止性生活:懷孕前三個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防引起先兆流產(chǎn)或流產(chǎn)。
6.避免盲目用藥:如需用藥,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免藥物對(duì)胎兒造成不良影響。

2024-07-04 15:19

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