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孕媽媽血糖高可以吃橘子嗎

2024-07-04 6577次瀏覽

病情描述:

懷孕三個(gè)月后檢查出血糖偏高,也不知道是怎么導(dǎo)致的,之前每天都吃一個(gè)橘子補(bǔ)充維生素,現(xiàn)在孕媽媽血糖高還可以吃橘子嗎

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

孕媽媽血糖高時(shí)可以吃橘子,但需遵循適量原則,并結(jié)合個(gè)人血糖控制情況做出合理調(diào)整。關(guān)于橘子這一水果,它富含維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì),有益于孕期營(yíng)養(yǎng)與健康,但因其含有一定量的果糖,血糖高的孕媽媽應(yīng)適量食用。過(guò)量攝入可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),不利于血糖控制。因此,建議血糖高的孕媽媽在食用橘子時(shí),注意控制攝入量,最好將其納入每日的總熱量計(jì)劃中,并密切監(jiān)測(cè)血糖變化。同時(shí),選擇新鮮、成熟的橘子,避免果汁或含糖較高的橘子制品,以維持血糖穩(wěn)定,保障母嬰健康。

2024-07-04 15:55

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