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血糖高早餐可以吃木糖醇燕麥片嗎

2024-07-05 5886次瀏覽

病情描述:

體檢時發(fā)現(xiàn)血糖值偏高,醫(yī)生建議要控制飲食,之前早餐都吃木糖醇燕麥片,血糖高早餐可以吃木糖醇燕麥片嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的患者早餐可以吃木糖醇燕麥片,但需注意適量。木糖醇燕麥片中的燕麥屬于粗糧,富含粗纖維,是低糖、低熱量食物,且木糖醇雖有甜味但不需要胰島素進行代謝,不會引起血糖升高,反而有穩(wěn)定血糖的效果。適量食用木糖醇燕麥片,有助于血糖高的患者控制血糖水平。由于木糖醇燕麥片也含有一定的碳水化合物,過量食用可能會導致血糖升高,因此應控制攝入量。同時,選擇沒有添加其他輔料的純燕麥片更為適宜。此外,早餐時還可以搭配水果、堅果等食物,以提供更全面的營養(yǎng)。

2024-07-05 10:50

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