常用工具
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

血糖高并貧血吃什么好

2024-07-05 17354次瀏覽

病情描述:

最近檢查的時候發(fā)現(xiàn)我的血糖有點高,并且還有點貧血,血糖高并貧血吃什么好?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高并貧血的患者在飲食上需要特別注意,既要控制血糖又要補充鐵質等營養(yǎng)素以改善貧血。以下是一些建議:
1.富含鐵元素的食物:動物性食物如豬肝、鴨肝、豬血、鴨血、瘦肉和雞蛋等,這些食物中的鐵元素含量豐富,且易于人體吸收。
2.富含維生素C的食物:維生素C可以促進鐵的吸收,因此患者應多食用含糖量低且富含維生素C的蔬菜和水果,如蘋果、橙子、西紅柿、白菜等。
3.高蛋白質食物:充足的蛋白質供應對患者也很重要,可以適當食用瘦肉、豆制品、蛋類等高蛋白食物。
患者在制定飲食計劃時,應咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,根據(jù)自身病情和營養(yǎng)需求進行個性化調整。

2024-07-05 11:24

專家科普視頻推薦精選問答