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血糖高可以吃耙耙柑嗎

2024-07-05 19414次瀏覽

病情描述:

我們公司前一段組織體檢,體檢報(bào)告上顯示我的血糖有點(diǎn)偏高,但是最近到吃粑粑柑的季節(jié)了,一直特別想吃,血糖高可以吃耙耙柑嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的人可以吃耙耙柑,但需要注意以下幾點(diǎn):
1.適量食用:耙耙柑是柑橘類水果的一種,其含糖量相較于其他柑橘類水果較高。因此,血糖高的人應(yīng)適量食用,避免過量導(dǎo)致血糖升高。
2.選擇合適時(shí)間:建議在兩餐之間食用耙耙柑,這樣有助于穩(wěn)定血糖水平,避免餐后血糖急劇升高。
3.注意個(gè)人反應(yīng):每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同,對(duì)食物的反應(yīng)也會(huì)有所差異。因此,血糖高的人在食用耙耙柑后,應(yīng)密切關(guān)注自己的血糖變化,如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2024-07-05 11:50

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