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孕晚期血糖高可以吃荸薺嗎

2024-07-05 17063次瀏覽

病情描述:

我現(xiàn)在是孕晚期,懷孕7個(gè)多月,血糖有些偏高,想買(mǎi)些荸薺吃,孕晚期血糖高可以吃荸薺嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

孕晚期血糖高的孕婦可以適量吃荸薺。荸薺,又稱(chēng)馬蹄,是一種低糖且富含多種營(yíng)養(yǎng)成分的水生蔬菜,其含糖量不高,每100克荸薺中含有約15.3克碳水化合物,并且含有植物性蛋白質(zhì)、維生素C以及鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)。這些成分對(duì)于人體健康都有益處,包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、清肺熱、化痰止咳、潤(rùn)腸通便等。需要注意的是,荸薺的含糖量不高,但過(guò)量食用仍有可能導(dǎo)致血糖升高,尤其是對(duì)于那些血糖控制不穩(wěn)定的孕婦。因此,建議孕晚期血糖高的孕婦在食用荸薺時(shí)要適量,并密切監(jiān)測(cè)血糖變化。

2024-07-05 11:58

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