常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

血糖高可以吃地瓜粉絲不

2024-07-05 19851次瀏覽

病情描述:

我最近查出有糖尿病,現(xiàn)在在服藥,想偶爾燒些地瓜粉絲吃,請(qǐng)問(wèn)血糖高可以吃地瓜粉絲不?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的人可以適量食用地瓜粉絲,但需結(jié)合個(gè)人健康狀況和醫(yī)生建議,合理安排膳食,注意控制攝入量和烹飪方式,以保持血糖穩(wěn)定。地瓜粉絲主要原料為地瓜,富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),對(duì)健康有益。其也含有一定量的淀粉,若攝入過(guò)多,可能導(dǎo)致血糖升高。因此,血糖高的人在食用時(shí)應(yīng)控制分量,避免過(guò)量。此外,烹飪方式也很關(guān)鍵。建議選擇蒸、煮等少油少鹽的烹飪方法,避免油炸或加入過(guò)多調(diào)味料,以減少對(duì)血糖的不良影響。如有疑慮或不適,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。

2024-07-05 13:44

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答