問
血糖高病人可以吃獼猴桃嗎
2024-07-05 6773次瀏覽
病情描述:
我有糖尿病,現(xiàn)在血糖正常了,想偶爾吃點獼猴桃,血糖高病人可以吃獼猴桃嗎?
醫(yī)生回答(1)
答
血糖高的病人可以吃獼猴桃,但需注意適量。獼猴桃營養(yǎng)成分豐富,含有多種維生素、膳食纖維、氨基酸以及鈣、鉀、鋅、硒等微量元素,尤其是維生素C含量極高。這些成分有助于補充營養(yǎng),促進腸道蠕動,緩解便秘,并促進食欲和消化。獼猴桃也含有一定的碳水化合物,其升糖指數(shù)相對較低但仍需控制攝入量,避免一次性大量食用導致血糖波動。對于血糖高的病人,建議在兩餐之間、血糖相對穩(wěn)定時食用獼猴桃,并注意觀察血糖變化。同時,保持整體飲食的均衡和多樣化,多吃粗糧、蔬菜等低糖、高纖維的食物,積極參加體育鍛煉,及時就診并遵醫(yī)囑用藥,以控制血糖平穩(wěn)。
2024-07-05 14:31
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