怎么判斷自己宮寒不孕

判斷自己是否宮寒不孕，可以從以下幾個方面進(jìn)行初步評估：
1.臨床癥狀：宮寒不孕常伴隨月經(jīng)異常，如月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量少、經(jīng)期延長或縮短等，尤其月經(jīng)期間小腹部墜脹、痛經(jīng)癥狀明顯，且可能伴有手腳發(fā)涼、體溫偏低、腰酸背痛、乏力、精神不振、容易感冒等癥狀。若腹部得到保暖后，癥狀一般會有所緩解。
2.中醫(yī)診斷：宮寒是中醫(yī)概念，需由專業(yè)中醫(yī)師通過望、聞、問、切等中醫(yī)診斷方法，結(jié)合詳細(xì)的病史和體檢結(jié)果，進(jìn)行綜合分析和判斷。
3.醫(yī)學(xué)檢查：除了中醫(yī)診斷，還可以到醫(yī)院進(jìn)行體格檢查、B超檢查、排卵功能檢查等，以排除其他疾病的可能性，并明確是否因?qū)m寒導(dǎo)致不孕。