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血糖高和有高血壓可以喝純奶嗎

2024-07-05 16114次瀏覽

病情描述:

我血糖高,有高血壓,現(xiàn)在還不正常,想買(mǎi)些純奶補(bǔ)鈣,血糖高和有高血壓可以喝純奶嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高和有高血壓的患者可以喝純奶,但需注意以下幾點(diǎn):
1.適量飲用:純奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素等營(yíng)養(yǎng)成分,適量飲用能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體有益。過(guò)量飲用可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良,同時(shí)純奶中的乳糖也可能影響血糖水平,因此應(yīng)控制飲用量。
2.選擇低脂或脫脂牛奶:對(duì)于血脂水平異?;蛐枰獓?yán)格控制脂肪攝入的患者,建議選擇低脂或脫脂牛奶,以減少脂肪攝入,更好地控制病情。
3.注意個(gè)人情況:每個(gè)人的身體狀況和病情不同,對(duì)純奶的反應(yīng)也不同。因此,在飲用純奶前,患者應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,根據(jù)個(gè)人情況制定飲食計(jì)劃。

2024-07-05 16:35

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