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b族維生素吃多久停一停

2024-07-08 303次瀏覽

病情描述:

我屬于經(jīng)常長口腔潰瘍的人,上次醫(yī)生建議我吃點B族維生素,想問一下,b族維生素吃多久停一停?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

B族維生素是人體必需的一組水溶性維生素,參與新陳代謝和多種生理功能。一般情況下,B族維生素的補充不需要嚴格地周期性停用,因為不會在體內(nèi)積累,過量的部分會隨尿液排出體外。但是,具體服用時間和劑量應根據(jù)個人營養(yǎng)狀況、健康需求和可能存在的特定疾病來確定。

1.日常補充:一般人群,如果飲食均衡,通常不需要額外補充。若有需求,每日推薦攝入量通常不會超過推薦膳食允許量,可以持續(xù)服用,但應該咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。

2.特定情況:孕婦、哺乳期婦女、素食者或有消化吸收問題的人可能需要補充B族維生素。在這種情況下,醫(yī)生或營養(yǎng)師會給出建議。

3.治療劑量:某些情況下,如神經(jīng)炎、貧血或特定疾病的治療,可能會使用高劑量的B族維生素,但是要按醫(yī)囑進行服用。

4.藥物相互作用:長期大劑量補充B族維生素可能與其他藥物產(chǎn)生相互作用,在持續(xù)服用期間,應該定期檢查。

不要自行決定開始或停止任何補充劑的使用,應該在醫(yī)生的指導下進行。

2024-07-08 10:11

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