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血糖高的孕婦可以吃櫻桃不

2024-07-08 9355次瀏覽

病情描述:

我是名孕婦,有妊娠糖尿病,現(xiàn)在血糖正常了想買些櫻桃吃,血糖高的孕婦可以吃櫻桃不?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的孕婦可以適量食用櫻桃。櫻桃富含鐵、維生素C、維生素A等營養(yǎng)成分,有益于孕婦和胎兒的健康。同時,櫻桃的升糖指數(shù)相對較低,適量食用不會導(dǎo)致血糖急劇上升。孕婦在食用櫻桃時仍需注意控制攝入量,避免過量食用,因為櫻桃中也含有一定的糖分。建議孕婦在血糖穩(wěn)定的情況下,每天食用適量的櫻桃,如一小把(約10顆左右),并與其他低糖水果、蔬菜等搭配食用,以保持血糖的穩(wěn)定和營養(yǎng)的均衡。此外,孕婦還應(yīng)定期監(jiān)測血糖,并根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整飲食計劃。

2024-07-08 11:09

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