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阿膠的功效

2024-07-08 303次瀏覽

病情描述:

我朋友最近老是沒精神,感覺身體也不怎么好,她朋友讓她吃一點(diǎn)阿膠,請(qǐng)問阿膠的功效是什么?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

阿膠的功效:
1.阿膠有補(bǔ)血滋陰的能力,能夠有效緩解貧血、血虛等狀況,為身體提供充足的血液滋養(yǎng)。
2.阿膠富含膠原蛋白,對(duì)于美容養(yǎng)顏有著顯著效果,能夠增強(qiáng)皮膚彈性。
3.阿膠還具有潤肺止咳的功效,能夠滋養(yǎng)肺部,緩解咳嗽癥狀。
4.它還能安神除煩,幫助改善睡眠質(zhì)量,促進(jìn)身心放松。
5.阿膠還具備促進(jìn)鈣吸收的作用,有助于骨骼健康與強(qiáng)韌。

2024-07-08 14:04

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