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嘴臭怎么治

2024-07-08 184次瀏覽

病情描述:

我自己有嘴臭的情況,想知道,嘴臭怎么治比較好?

醫(yī)生回答(1)
郭惠杰主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

嘴臭的治療方法主要包括以下幾點(diǎn):
1.注意口腔衛(wèi)生:每天至少刷牙兩次,使用含氟牙膏,特別是睡前和飯后。飯后使用牙線或牙間隙刷清潔牙縫,減少食物殘?jiān)臏簟?br>2.調(diào)整飲食:避免食用刺激性或異味較大的食物,如洋蔥、大蒜、香料等。保持飲食均衡,多攝入新鮮蔬菜和水果,促進(jìn)口腔健康。
3.改善生活習(xí)慣:戒煙限酒,避免長期熬夜,保持充足的睡眠。減少咖啡、碳酸飲料和酒精等刺激性飲品的攝入,保持口腔濕潤。
4.針對病因治療:如果嘴臭是由口腔疾病或其他健康問題引起的,如牙齦炎、牙周炎、齲齒等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),針對病因進(jìn)行治療。

2024-07-08 18:22

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