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問(wèn)

有糖尿病可以吃山楂嗎

2024-07-09 6830次瀏覽

病情描述:

我很喜歡吃山楂,但是昨天檢查出說(shuō)有糖尿病要控制飲食,請(qǐng)問(wèn)有糖尿病可以吃山楂嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

糖尿病患者可以吃山楂,但需適量并注意個(gè)人血糖情況。山楂富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,如維生素C、胡蘿卜素、山楂酸、果膠等,具有健胃消食、活血化瘀等功效。適量食用山楂有助于促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲,對(duì)糖尿病患者的健康有益。山楂中也含有一定的糖分,尤其是制成山楂制品如糖葫蘆、山楂糕等后,糖分含量更高。因此,糖尿病患者在食用山楂時(shí),應(yīng)控制攝入量,避免一次性大量食用導(dǎo)致血糖波動(dòng)。同時(shí),建議食用新鮮山楂而非加工制品,以減少糖分和添加劑的攝入。

2024-07-09 09:19

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