熟普洱茶的功效
2024-07-09 317次瀏覽
我最近老是咳嗽,咳的厲害,醫(yī)生說(shuō)可以喝熟普洱茶,想知道,熟普洱茶的功效有哪些?
熟普洱茶的功效主要包括:
1.養(yǎng)胃促消化:熟普洱茶口感溫和,茶多酚明顯減少,對(duì)腸胃刺激小,還能在胃的表層形成附著膜,起到養(yǎng)胃和護(hù)胃的作用,同時(shí)能促進(jìn)胃液分泌和消化酶活性,有助于食物的消化吸收。
2.降脂降壓:含有茶多酚和兒茶素等成分,具有改善毛細(xì)血管功能、輔助降脂降壓的效果,對(duì)預(yù)防心血管疾病有一定作用。
3.減肥:熟普洱茶能帶走腸道內(nèi)的油脂,減少人體脂肪的蓄積,有助于減肥。
4.提神醒腦:含有一定量的咖啡堿,可以興奮神經(jīng)系統(tǒng),改善疲勞狀態(tài)。
5.美容養(yǎng)顏:具有抗氧化的效果,可以保護(hù)自由基,改善皮膚狀態(tài)。
2024-07-09 10:14
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問做月子可以洗澡嗎
答做月子可以洗澡,但是在月子期間,準(zhǔn)媽媽們要注意洗澡的方式,溫度和時(shí)間,以免影響身體健康。洗澡的水溫不宜太高,最好在37℃左右,水溫過高會(huì)使人身體血管擴(kuò)張,容易出現(xiàn)虛弱,頭暈,惡心,心悸等癥狀。而且,洗澡時(shí)間也不宜過長(zhǎng),一般控制在15-20分鐘左右,以免洗澡過久,身體血液循環(huán)不暢,引起血壓升高,出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。
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問坐月子能洗澡嗎
答坐月子期間可以洗澡,但需要注意水溫、時(shí)間和方式。產(chǎn)婦分娩后身體虛弱,皮膚容易感染,洗澡可以保持身體清潔和衛(wèi)生,有助于恢復(fù)身體健康。洗澡的水溫應(yīng)該適宜,不宜過熱或過冷,以免對(duì)身體造成刺激或傷害。洗澡時(shí)間也應(yīng)該控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi),不宜過長(zhǎng)時(shí)間,以免消耗體力和引起身體不適。在洗澡方面,可以選用溫和的香皂或沐浴露,避免使用過多的化妝品和香水,以免對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激。