問(wèn)
血糖高血脂高的人可以吃沙糖桔嗎
2024-07-09 6844次瀏覽
病情描述:
我有血糖高還有血脂高,朋友送了我一箱砂糖橘,我這身體可以吃嗎?
醫(yī)生回答(1)
答
血糖高血脂高的人不建議吃沙糖桔,主要原因在于沙糖桔的含糖量較高。沙糖桔每100克果肉中含有約8.9克的糖類,這些糖分如果攝入過(guò)多,會(huì)迅速被人體吸收,導(dǎo)致血糖水平急劇上升,對(duì)于已經(jīng)存在血糖高問(wèn)題的人來(lái)說(shuō),這無(wú)疑會(huì)加重病情,增加并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于血脂高的人群來(lái)說(shuō),雖然沙糖桔本身不直接含有高膽固醇或高脂肪,但過(guò)量的糖分?jǐn)z入會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為甘油三酯,從而進(jìn)一步升高血脂水平,對(duì)心血管健康構(gòu)成威脅。因此,血糖高血脂高的人在日常生活中應(yīng)盡量避免食用沙糖桔,以免對(duì)病情造成不利影響。
2024-07-09 11:58
相關(guān)推薦
專家科普視頻推薦精選問(wèn)答
養(yǎng)生文章推薦