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孕婦能喝咖啡嗎

2024-07-10 376次瀏覽

病情描述:

我懷孕四個月了,有點(diǎn)想喝咖啡,但是不知道能不能喝,想問醫(yī)生,孕婦能喝咖啡嗎?

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

孕婦能喝咖啡,但需適量??Х戎泻锌Х纫?,適量飲用能提神醒腦、緩解疲勞,對孕期反應(yīng)引起的困倦、乏力等情況有緩解作用。但是咖啡因有興奮神經(jīng)的作用,過多攝入可能影響孕婦的睡眠質(zhì)量,進(jìn)而影響胎兒的生長發(fā)育。
建議孕婦每天攝入的咖啡因不超過200毫克,這大約相當(dāng)于一杯8盎司的咖啡。同時,孕婦應(yīng)避免飲用含咖啡因過多的飲品,如濃咖啡、能量飲料等。此外,孕婦在選擇咖啡時,應(yīng)盡量選擇低咖啡因或無咖啡因的咖啡,以減少對胎兒的潛在影響。

2024-07-10 09:59

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