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眼睛干能多滴眼藥水嗎

2024-07-10 314次瀏覽

病情描述:

我經(jīng)常看電腦手機這些,眼睛就很容易干澀,醫(yī)生,眼睛干能多滴眼藥水嗎?

醫(yī)生回答(1)
王帥副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

眼睛干燥可以適量使用人工淚液類的眼藥水來緩解不適,這類眼藥水模擬人體自然淚液,主要用于滋潤和保護眼睛。但不建議頻繁或過量使用,因為過度依賴可能會抑制自身淚液的分泌,形成惡性循環(huán)。如果每天需要多次滴眼藥水,應(yīng)考慮可能是慢性干眼癥,需要尋求醫(yī)生的專業(yè)評估。
日常護理上,可以嘗試以下方法改善眼干癥狀:
1. 避免長時間盯著電子屏幕,每20分鐘看遠(yuǎn)方20秒,讓眼睛休息一下。
2. 確保室內(nèi)空氣濕度適宜,避免空調(diào)或暖氣直吹眼睛。
3. 增加攝取富含Omega-3脂肪酸的食物,如魚、堅果和亞麻籽,有益于眼部健康。
4. 輕柔地按摩眼瞼,促進油脂腺分泌,有助于淚液層穩(wěn)定。
如果以上措施無法緩解癥狀,應(yīng)及時就診。

2024-07-10 10:46

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