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b12維生素的作用及功能

2024-07-11 325次瀏覽

病情描述:

我今年25歲,女性。最近總是不舒服,就去醫(yī)院檢查了一下,醫(yī)生說有點(diǎn)貧血,就給我開了點(diǎn)b12維生素,原來b12維生素還可以改善貧血,請(qǐng)問b12維生素的作用及功能有哪些?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

B12維生素,即維生素B12,在人體中發(fā)揮著多種重要作用及功能:
1.促進(jìn)紅細(xì)胞發(fā)育:維生素B12能夠促進(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟,預(yù)防惡性貧血,確保機(jī)體正常的造血功能。
2.營養(yǎng)神經(jīng):它參與神經(jīng)組織中脂蛋白的合成,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的健康至關(guān)重要,能夠營養(yǎng)神經(jīng),促進(jìn)神經(jīng)纖維修復(fù),改善神經(jīng)傳導(dǎo),減輕神經(jīng)疼痛等癥狀。
3.促進(jìn)代謝:以輔酶的形式存在,增加葉酸的利用率,促進(jìn)碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝,有助于身體的能量轉(zhuǎn)換和物質(zhì)利用。
4.其他功能:還包括促進(jìn)生長發(fā)育、緩解眼部疲勞、改善睡眠質(zhì)量等。

2024-07-11 10:29

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