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蘋果是熱性還是涼性

2024-07-11 306次瀏覽

病情描述:

最近老是消化不良,就有在吃蘋果來緩解,不過我很好奇,蘋果是熱性還是涼性?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

在中醫(yī)學(xué)的理論體系中,食物常被賦予“性”的概念,用以描述其對人體產(chǎn)生的寒熱屬性影響。蘋果作為一種廣泛食用的水果,其性質(zhì)偏于平和,既非明顯的熱性也非涼性。這意味著,蘋果在多數(shù)情況下不會對人體產(chǎn)生強烈的寒熱作用,適合大多數(shù)人群食用。蘋果富含多種維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維,有助于促進消化、增強免疫力,并對心血管健康有積極作用。從中醫(yī)角度來看,蘋果以其平和之性,成為了日常飲食中理想的水果選擇之一。若食用后,出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)。

2024-07-11 11:57

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