后背疼是什么原因

后背疼痛可能由多種因素引起，包括肌肉拉傷或勞損、骨骼問題（如脊椎關節(jié)炎或脊柱側彎）、坐姿不正確導致的慢性壓力、長時間久坐或重復性運動傷害。此外，壓力骨折、腎結石或腎病也可能表現(xiàn)為背部疼痛。更罕見的情況下，某些神經(jīng)疾病、腫瘤或內臟疾病也會引起背部不適。
為了緩解疼痛，可以嘗試改善坐立姿勢，進行適當?shù)纳煺惯\動，保持規(guī)律的身體活動，并確保床墊硬度適中。如果疼痛持續(xù)、劇烈或伴隨其他癥狀（如發(fā)熱、尿頻、麻木或無力），應及時就醫(yī)。