怎么治療腰椎間盤突出

腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。以下是一般性的治療建議：
1. 非手術治療：包括休息與活動調整、物理療法（如熱敷、冷敷、電療等）、藥物治療（如非甾體抗炎藥）、物理療法、理療與康復等。
2. 手術治療：當非手術治療無效，且癥狀持續(xù)或加重，影響生活質量時，可能需要手術，如椎間盤切除術、微創(chuàng)手術等。
3. 生活方式改變：維持正常體重，過重會增加腰部負擔；保持良好的坐姿和站姿；定期起身活動；增加鈣和維生素D的攝入。
4. 中醫(yī)治療：針灸、推拿和中藥也可能被用來輔助緩解癥狀。
建議在醫(yī)生指導下選擇最適合的治療方案。