骨質(zhì)增生怎么治療

骨質(zhì)增生，也稱為骨刺或骨贅，通常是由于年齡增長、關(guān)節(jié)磨損或慢性炎癥引起的。以下是一些常見的治療方法：
1. 非藥物治療：包括物理療法（如熱敷、冷敷、按摩）、體重管理、適當(dāng)運(yùn)動等。
2. 藥物治療：非處方藥物（如布洛芬）、軟骨保護(hù)劑（如硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素），如果疼痛持續(xù)，可能需要處方級鎮(zhèn)痛藥或皮質(zhì)類固醇注射。
3. 輔助設(shè)備：使用助行器（如拐杖、護(hù)膝或矯形器）、舒適的鞋子等。
4. 手術(shù)治療：當(dāng)非手術(shù)治療無效，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量時，可能需要考慮手術(shù)，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)。
5. 生活方式調(diào)整：避免重復(fù)性動作和長時間站立，以減少關(guān)節(jié)磨損；保持良好的坐姿和站姿，減少不必要壓力；保持關(guān)節(jié)的正確對齊，避免加重骨刺的發(fā)展。