常用工具
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

維生素a的作用和功效

2024-07-12 376次瀏覽

病情描述:

在藥房買了米奇維生素AD,不知道維生素AD中的維生素A起的作用是什么,想問(wèn)醫(yī)生,維生素a的作用和功效有哪些?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

維生素A在人體中的作用,主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
1. 視力維護(hù):維生素A是視網(wǎng)膜感光物質(zhì)——視紫紅質(zhì)的組成部分,有助于保持正常視覺功能,尤其是在暗光環(huán)境下。
2. 免疫系統(tǒng)支持:維生素A有助于維持免疫細(xì)胞的正常功能,增強(qiáng)身體對(duì)感染的抵抗力。
3. 生長(zhǎng)發(fā)育:對(duì)于兒童和青少年,維生素A是骨骼和組織生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。
4. 皮膚健康:它參與皮膚細(xì)胞的再生和修復(fù)過(guò)程,有助于維持皮膚的完整性,防止干燥和角質(zhì)化異常。
過(guò)量攝入也可能有毒性,需平衡攝取。如有特殊需求或疑慮,建議及時(shí)就醫(yī)。

2024-07-12 13:02

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答