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蜂蜜水的功效與作用

2024-07-12 467次瀏覽

病情描述:

我最近有些消化不良的情況,朋友給我買了蜂蜜說(shuō)是可以緩解,想問醫(yī)生,蜂蜜水的功效與作用有哪些?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

蜂蜜水作為傳統(tǒng)養(yǎng)生飲品,具有多重功效與作用。其富含天然糖分、維生素及礦物質(zhì),能迅速補(bǔ)充能量,緩解疲勞。蜂蜜中的酶類和有機(jī)酸有助于促進(jìn)消化,改善胃腸不適。蜂蜜還具備抗菌消炎作用,可輕微緩解喉嚨痛、口腔潰瘍等癥狀。適量飲用蜂蜜水還能潤(rùn)肺止咳,對(duì)干咳、喉嚨干癢有一定輔助效果。糖尿病患者及嬰兒需謹(jǐn)慎飲用。就醫(yī)時(shí),應(yīng)該要遵醫(yī)囑。日常護(hù)理中,溫水沖泡蜂蜜更佳,避免高溫破壞其營(yíng)養(yǎng)成分。

2024-07-12 13:42

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