如何治療骨質(zhì)疏松癥

骨質(zhì)疏松癥是一種慢性疾病，治療骨質(zhì)疏松癥需綜合多方面措施，包括藥物治療、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)療法及物理治療等。
1.藥物治療方面，可使用抑制骨吸收藥如鈣劑、維生素D及雙膦酸鹽等，同時(shí)輔以促進(jìn)骨形成藥如甲狀旁腺激素類似物。
2.飲食上應(yīng)均衡攝入富含鈣、磷、維生素及蛋白質(zhì)的食物。
3.運(yùn)動(dòng)療法則推薦慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)骨強(qiáng)度。
4.物理治療如超聲波、超短波等可輔助改善病情。
5.生活方式調(diào)整，如多曬太陽(yáng)、避免長(zhǎng)期臥床等，以全面緩解骨質(zhì)疏松癥。
如有疑慮，建議及時(shí)就醫(yī)。