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網(wǎng)球肘最佳治療方法

2024-07-13 354次瀏覽

病情描述:

最近手上肌肉鏈接那里拉扯就有刺痛的感覺,去檢查是網(wǎng)球肘,想問一下網(wǎng)球肘的治療方法是怎么樣的?

醫(yī)生回答(1)
徐帥主治醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

網(wǎng)球肘,也稱為肱骨外上髁炎,是由于前臂肌肉反復過度使用導致的肘部疼痛。治療方法通常包括以下幾個方面:
1. 休息與冰敷:避免重復引起疼痛的活動,初期可使用冰袋冷敷15-20分鐘,每天多次,幫助減輕腫脹和疼痛。
2. 物理療法:溫和的伸展和強化運動可以幫助恢復,如手腕伸展、握力球練習等。在物理治療師指導下進行。
3. 疼痛管理:非處方藥物如非甾體抗炎藥(如布洛芬)可以緩解疼痛和炎癥。必要時,醫(yī)生可能會開具更強效的處方藥物。
4. 手術治療:如果非手術方法無效且癥狀持續(xù),可能需要考慮手術,但這通常是最后的選擇。
在治療過程中,務必遵循醫(yī)生的建議,并確保充分休息以促進恢復。若疼痛持續(xù)不減或者加重,應及時就診。

2024-07-13 09:14

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