乳糖不耐受是什么意思

乳糖不耐受指的是人體無法有效分解乳糖的狀況。乳糖是一種存在于牛奶和乳制品中的糖類，需要由乳糖酶進行分解。乳糖酶主要在小腸中產生，當乳糖酶分泌不足時，乳糖在腸道內不能被充分分解，導致乳糖在大腸內發(fā)酵。發(fā)酵的乳糖會引發(fā)一系列癥狀，包括腹脹、腹痛、腹瀉和氣體增多。這些癥狀通常在攝入乳糖后30分鐘至2小時內出現。乳糖不耐受的程度因人而異，輕度患者可能能夠耐受少量乳糖，而重度患者則對乳糖的耐受性極低。乳糖不耐受的發(fā)生與遺傳因素密切相關，許多人在成年后乳糖酶活性逐漸減少，導致乳糖不耐受的出現。