常用工具
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

血脂高血糖高可以吃白菜嗎

2024-07-13 19617次瀏覽

病情描述:

爸爸今天去體檢查出血脂和血糖比較高,但是他特別愛吃白菜,請問可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血脂高和血糖高的患可以放心食用白菜。白菜作為一種常見的蔬菜,其脂肪含量極低,幾乎可以忽略不計(jì),因此不會(huì)對血脂造成不良影響。同時(shí),白菜富含膳食纖維,這種纖維有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),減少食物在腸道內(nèi)的停留時(shí)間,從而有助于控制血糖的波動(dòng)。此外,白菜還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì),有助于提升身體免疫力,促進(jìn)整體健康。因此,對于血脂高和血糖高的患者來說,白菜是一種理想的健康食材,可以適量地納入日常飲食計(jì)劃中。

2024-07-13 13:54

專家科普視頻推薦精選問答