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濕疹的飲食宜忌有哪些

2024-07-13 6160次瀏覽

病情描述:

我最近臉上脖子上出現(xiàn)濕疹的情況,想了解濕疹的飲食宜忌有哪些?

醫(yī)生回答(1)
王曉彥主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

宜:濕疹患者應(yīng)以清淡、易消化、營養(yǎng)均衡的飲食為主。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜和水果(如獼猴桃、藍莓、橙子、草莓、西紅柿、胡蘿卜等),這些食物有助于增強免疫力,促進皮膚修復(fù)。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉、雞肉、鴨肉等,但需注意避免易過敏的肉類如牛羊肉、海鮮等。多吃清熱利濕的食物,如冬瓜、黃瓜、絲瓜等,有助于緩解濕疹癥狀。
忌:濕疹患者應(yīng)避免食用辛辣、刺激、油膩、腥發(fā)的食物,如辣椒、姜、蒜、蔥、韭菜、海鮮、牛羊肉等,這些食物可能加重濕疹癥狀或誘發(fā)過敏反應(yīng)。戒煙戒酒,避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品。盡量避免食用含有添加劑和防腐劑的加工食品,以免對皮膚造成不良影響。
如有疑慮,請咨詢相關(guān)醫(yī)生。

2024-07-13 15:30

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