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問(wèn)

尿酸高血糖高可以吃櫻桃嗎

2024-07-13 11420次瀏覽

病情描述:

今天家人買(mǎi)了很多櫻桃回來(lái),我尿酸高血糖也有點(diǎn)高,我想了解一下尿酸高,血糖高可以吃櫻桃嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

尿酸高血糖高的人可以適量吃櫻桃。櫻桃的嘌呤含量很低,食用后不會(huì)使人體尿酸升高,且其果糖含量也較低,可以避免因果糖的過(guò)量攝入而抑制尿酸的排泄,使得尿酸升高。此外,櫻桃富含維生素C以及一些抗炎物質(zhì),可以促進(jìn)尿酸的排泄,從而降低尿酸水平。同時(shí),櫻桃的含糖量不高,屬于升糖指數(shù)比較低的水果,里面含有豐富的膳食纖維和維生素,還含有一定的果糖和葡萄糖。在血糖控制良好的情況下,兩餐之間適量攝入櫻桃,并不會(huì)導(dǎo)致血糖過(guò)度波動(dòng)或總能量超標(biāo)。但需要注意,如果血糖控制不佳或食用過(guò)多櫻桃,可能會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高。

2024-07-13 15:55

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