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血糖高尿酸高可以吃紅棗嗎

2024-07-13 7612次瀏覽

病情描述:

今天表妹給我送來一籃紅棗,我很想吃,但是我血糖高,尿酸也有點(diǎn)高,我想知道血糖高尿酸高可以吃紅棗嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高尿酸高的患者不宜過多食用紅棗,主要原因可以歸納為以下幾點(diǎn):
1.糖分含量高:紅棗中富含果糖等糖分,過量攝入會導(dǎo)致血糖迅速升高,不利于血糖的控制。對于血糖高的患者而言,這可能會加重糖代謝紊亂,進(jìn)而影響尿酸的代謝。
2.影響尿酸排泄:雖然紅棗本身嘌呤含量不高,但其中的糖分在體內(nèi)代謝過程中可能產(chǎn)生一些中間產(chǎn)物,這些產(chǎn)物有可能影響尿酸的排泄,從而不利于尿酸高的患者控制病情。
3.潛在的健康風(fēng)險(xiǎn):除了血糖和尿酸的影響外,過量食用紅棗還可能引起腹脹、腹瀉等不適,對于已經(jīng)存在代謝問題的患者來說,這些不適可能會進(jìn)一步影響健康。

2024-07-13 17:51

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