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問(wèn)

銀耳湯的功效

2024-07-15 134次瀏覽

病情描述:

請(qǐng)問(wèn),我的老婆今年28歲了,她最近喜歡喝銀耳湯,想知道銀耳湯有什么功效呢?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

銀耳湯以銀耳為主要原料,是一道常見(jiàn)的滋補(bǔ)湯品,具有多種健康功效。
1. 滋潤(rùn)養(yǎng)肺:銀耳湯含有豐富的植物膠質(zhì),能夠有效滋潤(rùn)肺部,緩解干燥癥狀,對(duì)于咳嗽、喉嚨不適等癥狀有一定的緩解作用。
2. 增強(qiáng)免疫:銀耳富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,如多糖和維生素D,這些成分能夠增強(qiáng)身體的免疫力,幫助抵御感冒和其他疾病。
3. 美膚養(yǎng)顏:銀耳湯含有的膠質(zhì)具有較好的保濕效果,可以幫助保持皮膚的水分,改善皮膚干燥,增加皮膚的光澤和彈性。
飲用銀耳湯時(shí),應(yīng)注意選擇新鮮、無(wú)污染的銀耳,以確保其營(yíng)養(yǎng)成分的完整性。若有特殊疾病或身體狀況,建議咨詢(xún)醫(yī)生再進(jìn)行飲用。

2024-07-15 10:55

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