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皮膚發(fā)黃怎么辦

2024-07-15 219次瀏覽

病情描述:

我自己的皮膚不是很白,還有點發(fā)黃,想問醫(yī)生,皮膚發(fā)黃怎么辦才好?

醫(yī)生回答(1)
王曉彥主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

皮膚發(fā)黃可能是多種原因引起的,可通過以下方法解決:
1.調節(jié)作息:不規(guī)律的作息時間就會造成內分泌失調,長期熬夜的人,肝、腎、脾等得不到合理的休息,就會引發(fā)皮膚問題,皮膚發(fā)黃就是其中一種。
2.防曬:防曬是必須要做的一項工作。因為紫外線對皮膚會造成嚴重的刺激,導致皮膚色素沉積,容易長斑發(fā)黃。因此出門做好防曬工作,是必不可少的。
3.多吃含有維生素c的食物:維生素c可以美白以及抗初老,多吃含有維生素c的水果蔬菜可以降低色素沉積的速度,解決皮膚發(fā)黃的問題。
4.去角質:皮膚發(fā)黃也可能由于皮膚的角質堆積過多,導致皮膚暗沉發(fā)黃。定期的去角質可以使皮膚變得更加有光澤。

2024-07-15 10:58

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