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卵磷脂的功效與作用

2024-07-15 407次瀏覽

病情描述:

我自己肝臟有些問題,醫(yī)生叫我多注意自己身體,可以用卵磷脂來補(bǔ)充營養(yǎng),想問醫(yī)生,卵磷脂的功效與作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

卵磷脂是構(gòu)成細(xì)胞膜的重要成分,對人體有多種益處:

1.改善記憶力與認(rèn)知功能:卵磷脂含有膽堿,是合成乙酰膽堿的前體,乙酰膽堿是大腦中的一種神經(jīng)遞質(zhì),有助于提高記憶力和思維能力。

2.心血管健康:卵磷脂能夠乳化脂肪,幫助降低血液中的膽固醇水平,減少動脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn),從而對心臟健康有益。

3.肝臟保護(hù):卵磷脂可以促進(jìn)肝臟脂肪代謝,有助于防止脂肪肝,并可能改善肝功能異常。

4.抗氧化作用:卵磷脂含有的磷脂類物質(zhì)具有一定的抗氧化特性,可以對抗自由基,減緩細(xì)胞衰老過程。

對于有特定健康狀況或正在服用藥物的人,在補(bǔ)充卵磷脂之前最好咨詢醫(yī)生。

2024-07-15 11:36

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