常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

血糖高的可以吃豌豆面粉嗎

2024-07-15 10653次瀏覽

病情描述:

今天去醫(yī)院檢查身體的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)我的血糖有點(diǎn)高,所以想咨詢一下這種情況,可以吃豌豆面粉嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的患者可以吃豌豆面粉,但需注意以下幾點(diǎn):
1.適量攝入:豌豆面粉含有較低的脂肪和膽固醇,且富含維生素和鉀,對(duì)血糖影響相對(duì)較小?;颊呷孕杩刂泼咳盏目偀崃繑z入,適量食用豌豆面粉,避免過(guò)量導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
2.搭配飲食:在食用豌豆面粉時(shí),應(yīng)搭配其他低糖、低脂、高纖維的食物,如蔬菜、粗糧等,以保持營(yíng)養(yǎng)均衡,并有助于控制血糖。
3.監(jiān)測(cè)血糖:食用后應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖變化,如有異常應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食或就醫(yī)咨詢。
4.定時(shí)定量:對(duì)于高血糖患者而言,定時(shí)定量地進(jìn)食非常重要,這有助于維持血糖的穩(wěn)定。
如有疑慮,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。

2024-07-15 14:19

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答