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血糖高可以吃甜的瓜嗎

2024-07-15 18763次瀏覽

病情描述:

今天去逛菜市場的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)有很多賣瓜的,所以想咨詢一下血糖高可以吃甜的瓜嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的患者不建議吃甜的瓜,尤其是含糖量較高的甜瓜品種。這是因?yàn)樘鸸现泻休^高的糖分,食用后可能導(dǎo)致血糖迅速升高,不利于血糖的穩(wěn)定控制。對于血糖高的患者來說,保持血糖平穩(wěn)至關(guān)重要,以避免出現(xiàn)急慢性并發(fā)癥。如果患者的血糖控制得較為穩(wěn)定,且對甜瓜的糖分含量有充分了解,可以在兩餐之間少量食用,并相應(yīng)減少其他食物的攝入,以維持血糖平衡。但這一做法需要謹(jǐn)慎,最好在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。血糖高的患者在選擇食物時(shí)應(yīng)以低糖、低脂、高纖維為原則,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,以保持身體健康。

2024-07-15 15:30

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