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血糖高可以喝很甜的牛奶嗎

2024-07-15 5845次瀏覽

病情描述:

今天中午的時(shí)候,朋友來家里做客,給我送了一箱很甜的牛奶,所以想咨詢一下血糖高可以喝很甜的牛奶嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的患者不建議喝很甜的牛奶。主要原因在于這類牛奶中含有較高的糖分,飲用后可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平迅速升高,從而增加血糖控制的難度。對于血糖高的患者來說,保持血糖穩(wěn)定至關(guān)重要,因此應(yīng)避免攝入過多含糖食品。在選擇牛奶時(shí),建議患者選擇無糖或低糖的牛奶,如純牛奶或脫脂牛奶,這些牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分,有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),同時(shí)不會(huì)造成血糖的大幅波動(dòng)。此外,患者還應(yīng)注意控制牛奶的攝入量,避免過量攝入導(dǎo)致熱量過剩或消化不良等問題。

2024-07-15 15:38

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