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問(wèn)

渾身無(wú)力是怎么回事

2024-07-15 434次瀏覽

病情描述:

我今年35歲,最近幾天早上起床的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己渾身無(wú)力,擔(dān)心是一些疾病的原因,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,渾身無(wú)力是怎么回事呢?

醫(yī)生回答(1)
黃世昌副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

渾身無(wú)力可能由多種原因引起,主要包括:
1.睡眠不足:如果睡眠不足,身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)整,會(huì)出現(xiàn)各種不舒服的癥狀,包括全身沒(méi)有力氣,人顯得無(wú)精打采。
2.營(yíng)養(yǎng)缺乏:長(zhǎng)時(shí)間的不良飲食習(xí)慣可以導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng),長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)就會(huì)使體質(zhì)變差,讓人覺(jué)得全身沒(méi)有力氣、沒(méi)有精神。
3.過(guò)度運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有益健康,但是運(yùn)動(dòng)過(guò)量就會(huì)導(dǎo)致身體透支,出現(xiàn)疲乏無(wú)力、沒(méi)有精神的癥狀。
4.疾病因素:某些慢性疾病如肝臟疾病、甲狀腺功能異常、結(jié)核、腫瘤、貧血等也會(huì)導(dǎo)致身體乏力。
若癥狀持續(xù),建議及時(shí)就醫(yī)。

2024-07-15 17:52

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