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血糖高的人可以吃火龍果嗎

2024-07-16 15860次瀏覽

病情描述:

我患有糖尿病已經(jīng)兩三年了,這幾天血糖控制不好,想吃火龍果,血糖高的人可以吃火龍果嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的人可以吃火龍果,火龍果是一種適合大多數(shù)人食用的水果?;瘕埞缓喾N維生素、花青素、氨基酸、纖維素、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì),以及鈣、鐵、磷、鈉等礦物質(zhì),具有排毒解毒、抗衰老、美白減肥、預(yù)防貧血、預(yù)防便秘等多種功效。火龍果的含糖量相對較高,每100克火龍果中含糖量約為13.3克,因此血糖高的人在食用時需要適量控制,避免過量攝入導(dǎo)致血糖波動。對于糖尿病患者來說,雖然火龍果不是絕對禁忌,但需要根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況,在醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的指導(dǎo)下適量食用。同時,建議在血糖控制相對穩(wěn)定的情況下食用,并盡量選擇升糖指數(shù)較低的水果搭配食用,以維持血糖水平的穩(wěn)定。

2024-07-16 09:06

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